ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗς
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα καλή χοληστερόλη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα καλή χοληστερόλη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 16 Μαΐου 2013

5 τροφές που αυξάνουν την “καλή” χοληστερόλη (Υψηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεΐνη HDL) σας

Επίπεδα HDL
Πήρατε τα αποτελέσματα της πρόσφατης ανάλυσης χοληστερόλης σας, και η υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (HDL) βγείτε πάλι χαμηλή. Δεδομένου ότι χαμηλό HDL είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τις καρδιακές παθήσεις, ξέρετε ότι πρέπει να τον ανυψώσετε… αλλά πώς; Όταν όλες οι ιστορίες που διαβάζετεμιλούν για την μείωση της συνολικής χοληστερόλης σας, γιατί εσείς θα θέλατε να αυξήσετε αυτήν την μορφή χοληστερόλης;